減肥到底怎麼吃？吃的東西其實很簡單只是對我來說儀式很重要 🍷大家都知道多吃蛋白質什麼雞胸🐓、牛肉🐂、豆腐、蛋🥚也知道要多吃青菜 🥦只是這些東西，假如全部都丟在一個碗 🥣 裡看上去怎麼會可口呢？光想到又是一樣的東西 就想溜出去外面吃了吧！我喜歡多花一點時間來凖備讓減重也可以像在外面的餐廳用餐這樣會吃的更有意思也會更願意堅持下去～大家一起來分享自己作的健康餐吧！！🥗 Tags: 21 comments 108 likes 0 shares Share this: 噓！不要告訴別人我以前當過空姐 About author not provided 164/79 分享綿花糖女孩的各式穿搭～ 合作邀約歡迎私訊～或者至以下信箱 [email protected] 1858 followers 1708 likes View all posts